Hương vị thanh mát, thơm ngon của món bún trộn rau củ sẽ là một món ăn lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, đặc biệt thích hợp cho những ai muốn giảm cân.
Món lạ cho người giảm cân: Mì bún trộn rau củ

Ảnh: Plant Plate. Ảnh: Plant Plate.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng vừng

- 150 gr mì bún khô

- 1 quả ớt chuông 1; 2 quả cà rốt vừa, thái sợi; ½ (một phần hai) quả dưa chuột, thái lát mỏng

- 2 muỗng rau húng bạc hà xắt nhỏ

- Phần nước xốt: 1 muỗng gừng băm thật nhỏ, 1,5 thìa nước xì dầu, 2 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng giấm gạo, 2 muỗng sirô gạo lứt, ¼ (một phần tư) thìa ớt khô

Cách chế biến:

- Cho vừng vào chảo rang trên lửa vừa khoảng 1-3 phút, tới khi có mùi thơm thì bỏ ra khỏi bếp, để nguội

- Luộc mì bún theo hướng dẫn trên bao bì, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước. Sau đó, chuyển sang bát tô dùng để trộn. Cho thêm ớt ngọt, cà rốt, dưa chuột, rau mùi và rau húng bạc hà vào cùng. trộn thật đều các nguyên liệu.

- trộn thật đều tất cả các nguyên liệu nước xốt vào một bát nhỏ hoặc lọ. Rưới lên hỗn hợp bún, trộn thật đều, rắc vừng lên hỗn hợp trước khi thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn mì bún trộn rau củ

dầu thực vật lam dau hu tai nha mì chũ nau canh muop dang ngon sóc trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa củ cải trắng nhồi tôm phá lấu ngũ vị hương kem vị dưa hấu Mi盻 Nam canh bò khoai tây kẹp thịt chao thom ngon trai thom nấu rau câu trà xanh Bà nh che chuoi sau rieng cach ướp thit nương ngon bánh cupcake hình xác ướp sườn heo rim dừa Làm chú khủng long con bằng quả trứng làm bánh cong cách nấu cháo trộn salad trái cây với tôm những món ăn ngon bánh phô mai mực mực sim hải sản món xào Hằng bánh ngọt trộn dưa leo đê la thành canh rau cá gà phi lê nướng ba rọi chiên bánh gạo cay phô mai Bí quyết nhỏ giúp bạn nấu ăn ngon như salad dầu dấm giò heo kho tau bánh tôm chiên tom chay toi banh kem noel bông bí xào thịt hộp bún cá ngon salad trứng kẹp bò xào cách làm dorayaki Miến tim gà đơn giản mà ngon Đồ Mường Mẹo vặt nghêu nấu spaghetti lam thit vien sot ca chua giá treo ca bong lau hến mut chum ruot hay bánh rán nhân đậu phụng muoi ot xanh củ niễng xào thịt lợn cu mon Món ngon đường phố Hà Nội giá dưới Sữa ngô bổ dưỡng cho ngày lạnh lộ bánh khoai bánh tráng cuốn chay Bún đậu mắm tôm gà nướng bơ ăn Tết bun xao muop xao long ga Nau an Ngon nau ga thịt ba rọi cuộn bí đỏ Xá xíu Tin ẩm thực banh cheese ngon chân gà ngâm giấm テ Tニー盻殤g bò bò xào thơm thơm dứa món xào làm chè ngô tự làm xôi gấc tại nhà Ăn cua đá miền sơn cước ca ro phi trà Šmắm cá sặc lau hot vit lon top Bo bo cach lam canh ga nuong vitamin c Cải xanh che cach lam ghe rang trung muoi nấu cháo nghêu cach nau so lông Bữa sáng ngon Trời lạnh thien ly xao canh ca chim trang nau thom Doc Những món ăn vặt có tên lạ ở chợ quay thit heo muoi làm sa lát cách làm bánh tieu làm chả cá măng kho ca khoai nau chua Cha tom ca chép mắm ruốc canh dua leo Che troi nước bo nuong tai chanh chiên bánh mè đen Cach Lam Banh Tai Yen Gà nấu sả Tinh nam xao thit nac salad ca hoi Bong lan món ăn dưỡng nhan sắc nước ép nho gio heo ham nuoc tuong